Retrouvez une série d’interviews d’organisateurs de courses, de coureurs et d’officiels qui acceptent de partager leur passion.

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Aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir sur le blog Laetitia ROUX qui a su faire sa place dans l’élite du Trail français. Laetitia est une athlète qui évolue principalement dans le monde du Ski Alpinisme où son palmares force le respect et l’admiration.

Je m’intéresse à sa pratique du Trail et je vous propose de retrouver sans plus attendre son avis sur le Trail et l’organisation de Trails.

Laetitia, tu es l’une des traileuses préférées des Français.
Peux tu nous expliquer comment tu es arrivée au Trail ?

En fait je dirais plutôt que c’est le trail qui est venu à moi.

Je suis née à Gap dans les Hautes-Alpes et j’ai grandi à Savines le lac au contact de la nature et plus particulièrement de la montagne. Dans ce cadre paradisiaque pour les sports outdoor et avec des parents sportifs, j’ai très tôt touché à tous les sports que je pouvais : ski alpin, VTT, course à pied en montagne, escalade, sports nautiques, alpinisme, etc. ma pratique sportive et mon tempérament m’ont naturellement amenée vers la compétition. En ski alpin dans un premier temps, puis en raids multisports.

C’est là que j’ai vraiment commencé à courir en montagne. Puis, je me suis mise au ski alpinisme en 2006, et naturellement au contact des autres athlètes, notamment Kilian Jornet j’ai eu envie de « m’essayer » sur les km verticaux puis sur les trail de type skyraces.

Quel est le point commun entre toutes les courses ou tu as pris du plaisir ?

Le cadre : montagne, magnifiques espaces sauvages.

Tu participes à des courses d’envergure internationale mais aussi à des courses beaucoup plus modestes. Comment fais tu tes choix ?

Je détermine dans un premier temps mes principaux objectifs puis les courses plus « modestes », qui me servent d’entraînement. Je profite de ces courses d’entraînement pour rester dans mes Hautes-Alpes afin de promouvoir et participer aux évènements sportifs de mon département. C’est aussi l’occasion de rencontrer mes amis et tous ceux qui me soutiennent.

Dans le choix de mes objectifs, il y a plusieurs paramètres que je prends en considération :
La distance et le profil. J’aime les trails plutôt courts, soit un maximum 30km et qui se déroulent en montagne et haute montagne, sur des sentiers et avec des ascensions raides. Par définition ce sont les skyraces. Il existe un circuit au sein de l’ISF : le sky runner world series, qui répertorie les skyraces les plus connues et sur lesquelles les meilleures athlètes se retrouvent comme des étapes de coupe du monde.
La technicité du parcours. J’évite les courses « roulantes », c’est à dire au profil plutôt plat ou vallonné sur pistes forestières ou sur route.
Le plateau sportif : c’est à dire, le niveau des coureurs.
La beauté parcours. Je cours pour le plaisir, et pour me faire plaisir, je recherche un cadre sauvage, avec de belles ascensions et/ou proche de beaux sommets, des passages en crête plus ou moins aériens, un parcours divertissant et varié : traversées de villages, différentes montées et descentes, différents environnements : prairies, rochers, lacs, crêtes, sommets, cols, sentier, etc.
L’ambiance : accessibilité aux spectateurs, ravitaillements, animation sur la course, etc.
Les primes de podium, l’hébergement, ou la prise en charge des frais de déplacement par exemple que l’organisation me propose sur des courses loin de chez moi.

Y-a-t-il des petits désagréments que tu rencontres souvent en course et sur lesquels les organisateurs devraient s’améliorer ?

Aujourd’hui, les organisateurs connaissent les points importants pour qu’un événement se déroule bien, tels que :

1. Site internet avec programme, liste des coureurs, profil, distances de course, anciens records et temps de course, etc
2. Respecter les horaires prévues
3. Matérialiser et donner des indications pour que les coureurs trouvent facilement le lieu de retrait des dossards.
4. Remise des dossard organisée
5. Pendant la course : ravitaillement, balisage parcours, matérialisation arrivée.
6. Douches et massage après course
7. Remise des prix organisée et rapide

Les organisateurs s’investissent beaucoup et en général tout se passe très bien. Bien sûr, sur les événements régionaux où l’organisation a moins de moyens humains et matériels, il est toujours possible de s’améliorer.

Enfin, s’il y a un point sur lequel un organisateur doit se montrer intransigeants, lequel est-ce ?

Ce qui touche directement à la course : départ, balisage, sécurité, ravitaillement et intérêt du parcours.

Laetitia ROUX

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